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Achtung !!!
dieser Kurs findet zu den angegebenen Terminen nicht statt.
Ein neuer Termin wird noch bekannt gegeben.
| Eine kleine Rückenschule mit Übungen für gesunde und Patienten. In den letzten Jahrzehnten haben sich Rückenschmerzen zu einer Regelrechten Volkskrankheit entwickelt. Dies ist häufig das Resultat einer nicht- wirbelsäulengerechten Haltung und Lebensführung. Erbliche Veranlagung und körperliche Belastung spielen eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Wirbelsäulenschäden und Rückenschmerzen. Gerade bei gefährdeten Personen ist das rechtzeitige Erlernen wirbelsäulengerechten Verhaltens und gezielter Wirbelsäulengymnastik ein Muss. Ziele des Kurses sind: - Vermittlung von Grundkenntnissen über die Probleme der Wirbelsäule. - Anleitung zu wirbelsäulengerechten Verhalten im Alltag - Wirbelsäulengymnastik für zu hause Termine: Sa. 06.05.06 Sa. 27.05.06 Sa. 13.05.06 Sa. 03.06.06 Sa. 20.05.06 Sa. 10.06.06 jeweils von 15.00 – 16.00 Uhr Mitzubringen sind: - Turnschuhe / Gymnastikschuhe - warme Socken - bequeme Kleidung Kursgebühren: 12.00€ für Vereinsmitglieder 24.00€ für nicht Vereinsmitglieder Anmeldung bis zum 30. April 2006 bei Susanne Schaper Tel.: 05533 – 934367 oder 0174 – 633 3334 |
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